La cervicalgia, o dolor en la región cervical de la columna, es una de las consultas más frecuentes en fisioterapia. Afecta a personas de todas las edades y puede interferir significativamente con la calidad de vida, provocando limitación de movimiento, dolor irradiado, mareos o cefaleas.
En este artículo te explicamos de manera clara y profesional qué es la cervicalgia, cuáles son sus causas principales y, sobre todo, cómo la fisioterapia puede ayudarte a aliviar el dolor, recuperar la movilidad y prevenir futuras recaídas.
¿Qué es la cervicalgia?
La cervicalgia es el dolor localizado en la parte posterior o lateral del cuello, que en ocasiones puede irradiarse hacia los hombros, la cabeza o los brazos. Puede ser aguda (de corta duración) o crónica (persistente durante semanas o meses).
Causas más comunes de dolor cervical
El origen de la cervicalgia puede ser diverso y multifactorial. Entre las causas más frecuentes encontramos:
🔹 Mala postura mantenida, especialmente frente al ordenador o el móvil.
🔹 Estrés y tensión emocional, que provocan contracturas musculares.
🔹 Sobrecargas o movimientos repetitivos en el trabajo o el deporte.
🔹 Artrosis cervical y degeneración de discos intervertebrales.
🔹 Traumatismos, como latigazos cervicales tras accidentes.
Síntomas asociados a la cervicalgia
El dolor cervical no siempre se presenta solo. Puede acompañarse de:
- Rigidez o dificultad para mover el cuello.
- Dolor irradiado hacia hombros o brazos.
- Mareos o sensación de inestabilidad.
- Cefaleas tensionales o dolor de cabeza.
- Hormigueo o entumecimiento si hay afectación nerviosa.
Evaluación fisioterapéutica
Antes de comenzar cualquier tratamiento, en Clínica Garval realizamos una evaluación exhaustiva que incluye:
- Historia clínica y entrevista detallada.
- Exploración física de la movilidad cervical, fuerza y tono muscular.
- Palpación de puntos gatillo y zonas de tensión.
- Tests neurológicos si hay sospecha de afectación radicular.
Esta valoración nos permite establecer un plan de tratamiento personalizado, seguro y adaptado a tus necesidades.
Tratamiento de la cervicalgia con fisioterapia
En función de la causa y la fase del dolor (aguda, subaguda o crónica), empleamos distintas técnicas complementarias:
Terapia manual
- Masoterapia y liberación miofascial para relajar la musculatura.
- Movilizaciones articulares suaves para mejorar el rango de movimiento.
Tecarterapia
- Utilizamos radiofrecuencia profunda para reducir el dolor, mejorar la circulación y acelerar la reparación tisular.
Electroacupuntura y punción seca
- Indicadas para contracturas crónicas y puntos gatillo, ayudan a desactivar la tensión muscular y mejorar la respuesta neuromuscular.
Ejercicio terapéutico
- Reeducación postural y ejercicios de fortalecimiento cervical.
- Mejora la resistencia muscular y previene recaídas.
Educación postural y prevención
- Enseñamos hábitos ergonómicos para evitar posturas mantenidas y sobrecargas.
Beneficios del tratamiento fisioterapéutico
El abordaje multidisciplinar de la cervicalgia permite:
- 🔄 Reducir o eliminar el dolor cervical.
- 🔄 Recuperar la movilidad completa del cuello.
- 🔄 Mejorar la calidad del sueño y la concentración.
- 🔄 Prevenir recurrencias mediante educación y ejercicio.
La cervicalgia es una condición frecuente, pero tratable. Un diagnóstico precoz y un abordaje fisioterapéutico bien planificado son clave para una recuperación rápida y efectiva.
En Clínica Garval contamos con fisioterapeutas especializados en el tratamiento del dolor cervical, combinando tecnología avanzada, terapia manual y ejercicio terapéutico. Si buscas una clínica de fisioterapia en Getafe que entienda tu dolor y te acompañe en tu recuperación, estamos aquí para ayudarte.
